ドーシャ(タイプ)チェックページ

 

アーユルヴェーダで見る、自分のタイプ(ドーシャ)を調べてみましょう。

当てはまる項目にチェックし、一番多いのがあなたのドーシャタイプです。

 

Vata(風・空のエネルギー)

華奢で細身な体型              

心配性な方

動作は素早いほう

新しい環境にすぐ馴染める

便秘、肩こり、冷え、腰痛の中で、当てはまるものが多い

肌や髪が乾燥しやすい

直感力、想像力に優れている

歯並びが不規則だったり隙間がある

ものの理解が早いが忘れやすい

 

Pitta(火のエネルギー)

中肉中背

歯が黄色っぽい

合理的主義者

新しい事に挑むのが得意で、負けず嫌い

人の話を鵜呑みにせず、その理由や根拠を指摘できる

下痢、胃腸の不調、炎症、目の疲れ、肌トラブルの中で、当てはまるのが多い

肌に赤みや黄味があり、髪にコシがない

行動や動きに無駄がない

イライラや怒りの感情が表に出やすい

 

Kapa(地・水のエネルギー)

骨格がしっかりしている

歯や歯茎が丈夫

太りやすい

忍耐強い、打たれ強い

咳、鼻水、鼻づまり、だるい、むくみの中で、当てはまるものが多い

肌は色白でひんやり、しっとりしている

髪の毛の量が多く、艶があり、しっとりしている

習慣や伝統を大事にする

動作や話し方がゆっくりしている