Vataヴァータタイプ

Vataヴァータタイプ

型にはまらない、空間を動く風のようなエネルギーを持つのがVata(ヴァータ)。活発で行動が素早く、想像力が豊かで理解が早いタイプで、順応性の高さが魅力。骨格は華奢で、乾燥肌の人が多い。話題が豊富で会話が盛り上がりやすいですが、反面、論点が見えづらくなることも。バランスが良い時は風の軽やかさが発揮されますが、Vata(ヴァータ)が過剰になると風や空の冷たさや乾燥の性質が助長し、手足が冷えてカサカサになったり、髪が乾燥してフケや枝毛が増えるため注意。

日常生活で気をつける点

・体を冷やさない　　　　　　　　　　　　　　　　　・熱めのお風呂に浸り体温を上げる

・暖かく湿気のあるものを食べる　　　　　　　　　　・規則正しい生活を心がける

・少しでもゆっくりと落ち着く時間を作る

・オイルマッサージは温めたオイルをたっぷり使用する（重いオイルがおすすめ）

・乾燥したものや味の渋いものは控えましょう　　　　・甘いフルーツは好ましいです(バナナやりんご)